Cellutex vous propose un exercice de musculation simple à réaliser sans matériel. Les pompes vous permettent de muscler les pectoraux, les triceps et le grand dentelé. Cet exercice de musculation favorise un ventre plat et une jolie...
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Cellutex vous propose deux exercices de gainage simples à réaliser sans matériel. Le Gainage est un exercice de musculation statique qui permet de renforcer les muscles profonds du ventre et du dos (Abdominaux profonds / Chaînes...
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